مجله پامبشا فضای خوبی برای فکر کردن و حرف زدن درباره روشهای جدید زندگی است. مجله اینرنتی پامیشا در زمینه مد و استایل ، سبک زندگی ، بهداشت ، آرایش ، غذا و آشپزخانه ، ورزش و تندرستی ، هنر و فرهنگ ، رشد و توسعه فردی با توجه به علاقمندی و نیاز عمومی مردم جامعه اطلاعات لازم را ارائه می کند. پامیشا محوریت مطالب خود را به داشتن خانواده و زندگی سالم و شاد متمرکز نموده است.
اندامی زیبا و متناسب در سبک زندگی پامیشا اندام زیبا و متناسب به معنای تعادل و هماهنگی در شکل‌گیری بدن است که از ترکیب ویژگی‌های مختلف همچون قامت، تناسب اندام و پوست سالم تشکیل میشود. در این حالت، بدن به‌گونه‌ای است که به‌طور طبیعی توجه را به خود جلب می‌کند، بدون نیاز به تلاش‌های اضافی
لاغری و کاهش وزن اصولی وزن بدن انسان‌ها به‌طور کلی به مجموع وزن اجزای مختلف بدن شامل استخوان‌ها، عضلات، چربی‌ها، بافت‌ها و مایعات بدن اشاره دارد. این وزن معمولاً به‌وسیله ترازو اندازه‌گیری میشود و اغلب به‌عنوان یک معیاری برای ارزیابی سلامت فرد مورد استفاده قرار می‌گیرد. اما وزن بدن انسان پیچیده‌تر از آن است که
طرز تهیه سمنو ، خواص سمنو و اهمیت آن در سلامتی سَمَنو یا سمنک، یا سومالک یا در شیراز تحت عنوان سَمَنی خوردنی چسبنده و شیرینی است. که از جوانه گندم و آرد درست می‌کنند. آثار قدیمی نشان می‌دهد. خاستگاه این خوراکی به دوران ساسانی برمی‌گردد. از آن به عنوان برکت زمین یاد میشود و
حافظه و انواع آن ؛ معرفی راهکار و خوراکی تقویت حافظه
مچ پا ؛ معرفی روش های مراقبت و تقویت مچ پا مچ پا از مهمترین مفاصل بدن است. اما معمولاً بیش از سایر اندام های بدن ، نادیده گرفته میشود. ورزشکاران و کسانی که در طول روز فعالیت بدنی زیادی دارند. خیلی زیاد از مچ پای خود استفاده می‌کنند. گاهی مچ پا دچار آسیب دیدگی
معرفی ساختار پا و سلامت آن ؛ برای مراقبت از پاها چه باید بکنیم؟
کارهایی که باید برای رسیدن به انعطاف پذیری عاطفی انجام دهید. انعطاف پذیری عاطفی چیزی نیست. که به طور تصادفی به دست آورید. بلکه مهارتی است. که نیاز به تمرین دارد. اگر می خواهید این استعداد را در درون خود پیدا کنید. و همیشه آن را حفظ کنید، خبر خوبی برای شما داریم. کارهایی که
طیف رنگی که توسط عینک دید در شب استفاده میشود زمانی که در شب در حال رانندگی هستید، ممکن است انعکاس نور چراغ‌های ماشین پشتی و یا ماشین‌های که از رو به رو می‌آیند باعث آزار چشم شما شوند. ممکن است شما از شدت نور ماشین‌های دیگر، چشمتان را نیمه باز بگذارید، این کار بسیار
دمنوش های گیاهی مؤثر برای درمان کبد چرب ، پاکسازی و سم زدایی وجود چربی در کبد کاملاً طبیعی است. اما اگر میزان چربی در کبد بیش از ۵ یا ۱۰ درصد کل وزن کبد باشد ممکن است علاوه بر عوارض متعدد به بافت کبد نیز آسیب برساند؛ بنابراین پامیشا در مقاله دمنوش های گیاهی
کبد چرب چیست؟ پیشگیری و درمان کبد چرب کبد دومین عضو بزرگ در بدن و یکی از مهم ترین عضوها با عملکرد حیاتی است. کبد خود را توسط سلول هایی ترمیم و پاکسازی می کند. اما چربی زیاد در آن می تواند باعث التهاب، زخم و در نهایت سبب آسیب شود. مهم ترین وظیفه کبد
