مجله پامبشا فضای خوبی برای فکر کردن و حرف زدن درباره روشهای جدید زندگی است. مجله اینرنتی پامیشا در زمینه مد و استایل ، سبک زندگی ، بهداشت ، آرایش ، غذا و آشپزخانه ، ورزش و تندرستی ، هنر و فرهنگ ، رشد و توسعه فردی با توجه به علاقمندی و نیاز عمومی مردم جامعه اطلاعات لازم را ارائه می کند. پامیشا محوریت مطالب خود را به داشتن خانواده و زندگی سالم و شاد متمرکز نموده است.
بیمه تکمیلی و راهنمای جامع آن با توجه به این که انسان همیشه در معرض خطر و تصادف (چه توسط عوامل طبیعی و چه عوامل مصنوعی) قرار دارد. شرکت های بیمه با ارائه طرحی تحت عنوان بیمه درمانی، مردم را از بابت هزینه های سنگین ناشی از درمان بیماری، آسوده خاطر کرده اند. و شما
لاغری و کاهش وزن با استفاده برنامه پیاده روی بسیاری از افراد برای لاغری و کاهش وزن با استفاده برنامه پیاده روی اقدام می کنند. و به هدف خود رسیده اند. اما چگونه پیاده روی می تواند. به کالری سوزی و کاهش وزن کمک کند؟ اگر می خواهید. با پیاده روی به نتایجی که می
نکات ضروری برای کاهش وزن در 30 روز شما یک جلسه بزرگ در پیش دارید. و یک ماه فرصت دارید تا به هدف خود برسید. راستش را بخواهید با عادات غلط و غذاهای غیر استاندارد می توانید. به سرعت وزن کم کنید، اما همه ما می دانیم که چقدر بد است. و در بیشتر موارد
بهترین زمان برای تحت کشش قراردادن هر عضله چیست؟ آیا دقیقا می دانید زمان تحت تنش عضلانی (TUT) به چه معناست؟ زمان استاندارد و مناسب برای اعمال کشش به عضلات چه زمانی است؟ تعیین زمان تنش عضلانی به اهداف و ترکیب بدن شما بستگی دارد. در این مقاله بهترین زمان برای تحت کشش قراردادن هر
راه‌های مطمئن افزایش هورمون رشد و معکوس کردن سن! هورمون رشد یا HGHهمان هورمونی است. که باعث رشد و تکامل ما در دوران کودکی و نوجوانی می شود. در دوران بزرگسالی و بعد از بلوغ، هورمون رشد باعث رشد ماهیچه ها و تقویت تراکم استخوان می شود. و ما را جوان نگه می دارد.این هورمون
لنز چشم و دانستنی های آن افراد زیادی برای بهتر شدن بینایی شان از روش های خاصی استفاده می کنند. بر این اساس میلیون‌ها نفر در سراسر دنیا از انواع لنز چشم استفاده می‌کنند. البته معمولاً از ظاهر این افراد متوجه وجود جسمی درون چشم‌هایشان نمی‌شوید. لنزهای چشمی چه هستند؟ و کار برد آنها چیست؟
گلاب و فواید آن برای سلامتی گلاب از مواد طبیعی بدست می آید. که خواص بسیار مفیدی دارد. این مایع به عنوان داروی گیاهی خورده می‌شود. برای مثال می‌توان به خاصیت تقویت کنندگی گلاب برای قلب، کبد و معده اشاره کرد. علاوه بر این گلاب خواص زیادی برای پوست و مو دارد. از خواص گلاب
گوشی های هوشمند و بررسی خطرات آن برای سلامتی یکی از تحولات عظیم در حوزه‌ی فناوری اطلاعات پیدایش گوشی هوشمند است. که ارتباطات از راه دور را به‌طور چشم‌گیری تغییر داد. گوشی هوشمند یک وسیله‌ی الکترونیکی دستی است. که به شبکه تلفن همراه و اینترنت جهانی متصل می‌شود. تا کنون گوشی‌های هوشمند بسیار توسعه یافته‌اند.
معرفی روش های پیشگیری از آرتروز زانو آرتروز زانو بیماری شایعی است. که احتمالا خودتان یا یکی دو نفر از بستگان میانسال شما هم به آن مبتلا هستند. بیمارانی که مدام از درد شکایت می‌کنند. و متاسفانه گاهی کار چندانی هم از دست پزشکان ساخته نیست. پس قبل از واقعه باید به فکر چاره بود.
نقش مکمل غذایی در جبران کمبود ویتامین و مواد غذایی بسیاری از افراد از مکمل های غذایی برای کمبود مواد مغذی و ویتامین استفاده می کنند. هیچ شواهد علمی مبنی بر اینکه مصرف ویتامین ها یا مکمل های غذایی در هر زمان خاصی از روز اثربخشی را افزایش یا کاهش دهد وجود ندارد. مهمترین چیز
