مجله پامبشا فضای خوبی برای فکر کردن و حرف زدن درباره روشهای جدید زندگی است. مجله اینرنتی پامیشا در زمینه مد و استایل ، سبک زندگی ، بهداشت ، آرایش ، غذا و آشپزخانه ، ورزش و تندرستی ، هنر و فرهنگ ، رشد و توسعه فردی با توجه به علاقمندی و نیاز عمومی مردم جامعه اطلاعات لازم را ارائه می کند. پامیشا محوریت مطالب خود را به داشتن خانواده و زندگی سالم و شاد متمرکز نموده است.
۱۰ ترفند ساده برای افزایش تمرکز و بهره‌وری در پامیشا همه ما در دنیای پرهیاهوی امروز با عوامل حواس‌پرتی مختلف روبه‌رو هستیم که از هر طرف ذهن ما را به چالش می‌کشند. از صدای پیامک‌های مداوم تلفن همراه گرفته تا شبکه‌های اجتماعی که ما را به سمت خود می‌کشند، و حتی افکار بی‌پایانی که به
جوانه‌ها، با ارزش غذایی بالا و کاربردهای متنوع در آشپزی، می‌توانند به عنوان بخشی ارزشمند و همیشگی در رژیم غذایی ما جای گیرند. ارزش غذایی غلات و حبوبات پس از جوانه زدن به طور چشمگیری افزایش می‌یابد.
ماه رمضان ؛ معرفی و اهمیت آن در واقع ماه رمضان یکی از مقدس‌ترین و مهم‌ترین ماه‌های تقویم اسلامی است که در آن مسلمانان سراسر جهان به روزه‌داری، عبادت و خودسازی می‌پردازند. پامیشا در مقاله “ماه رمضان ؛ معرفی و اهمیت آن” به مطالب و دانستنی های جالبی اشاره دارد. در تقویم اسلامی، ماه رمضان
مقاله "قیمت کینوا و بررسی خواص کینوا در پامیشا" تاکید می کند.کینوا یک سوپرغذای کامل است که به دلیل پروتئین زیاد، مواد معدنی غنی و کاربردهای متنوع در آشپزی، در میان ورزشکاران، گیاهخواران و افراد علاقه‌مند به رژیم غذایی سالم محبوبیت زیادی پیدا کرده است.
بدنسازی با مواد غذایی پروتئین دار در پامیشا تناسب اندام به معنای حفظ وزن سالم و بهینه برای بدن است که با ترکیبی از تغذیه مناسب، ورزش منظم، و سبک زندگی سالم به دست می‌آید. تمرینات هوازی مانند دویدن، شنا، یا دوچرخه‌سواری به‌همراه تمرینات قدرتی مثل وزنه‌برداری می‌توانند به تقویت عضلات و بهبود سلامت قلب
انتخاب کفش مناسب ورزش در پامیشا تاکید دارد. کفش ورزشی نه‌تنها راحتی را افزایش می‌دهد، بلکه از صدمات بلندمدت نیز پیشگیری می‌کند.
درمان ریزه خواری و پرخوری با دمنوش های پامیشا ، می‌تواند به عنوان بخشی از یک برنامه جامع‌تر برای مدیریت وزن و کاهش ریزه‌خواری مفید باشد.
دمنوش پامیشا برای کنترل دیابت دیابت به طور علمی یک بیماری متابولیک مزمن است که ناشی از اختلال در تنظیم قند خون بدن می‌باشد. این وضعیت زمانی رخ می‌دهد که بدن یا توانایی تولید انسولین کافی را ندارد (دیابت نوع 1) یا سلول‌های بدن نسبت به انسولین مقاوم می‌شوند (دیابت نوع 2). با این حال، با “دمنوش
ورزش، تغذیه و سبک زندگی سالم سه رکن اصلی در مدیریت دیابت هستند. ورزش منظم به بهبود حساسیت به انسولین، کاهش قند خون و کنترل وزن کمک می‌کند.
اندامی زیبا و متناسب در سبک زندگی پامیشا اندام زیبا و متناسب به معنای تعادل و هماهنگی در شکل‌گیری بدن است که از ترکیب ویژگی‌های مختلف همچون قامت، تناسب اندام و پوست سالم تشکیل می‌شود. در این حالت، بدن به‌گونه‌ای است که به‌طور طبیعی توجه را به خود جلب می‌کند، بدون نیاز به تلاش‌های اضافی
