مجله پامبشا فضای خوبی برای فکر کردن و حرف زدن درباره روش‌های جدید زندگی است. مجله اینرنتی پامیشا در زمینه مد و استایل ، سبک زندگی ، بهداشت ، آرایش ، غذا و آشپزخانه ، ورزش و تندرستی ، هنر و فرهنگ ، رشد و توسعه فردی با توجه به علاقمندی و نیاز عمومی مردم جامعه اطلاعات لازم را ارائه می کند. پامیشا محوریت مطالب خود را به داشتن خانواده و زندگی سالم و شاد متمرکز نموده است.
پاکسازی و تقویت ریه‌ها به مجموعه‌ای از فرآیندها و اقدامات گفته می‌شود که به بهبود عملکرد ریه‌ها، حذف سموم و مواد مضر از آنها، کاهش التهاب، و تقویت ظرفیت تنفسی کمک می‌کند. این فرآیندها می‌توانند شامل روش‌های طبیعی، تغذیه‌ای و درمانی مختلفی مانند مصرف دمنوش‌ها، تمرینات تنفسی، ورزش و تغییرات سبک زندگی باشند. هدف از این
عرقیات و عصاره‌های گیاهی هر دو ترکیباتی از گیاهان هستند که به روش‌های مختلف استخراج می‌شوند و کاربردهای مختلفی در صنایع دارویی، آرایشی، غذایی و عطرسازی دارند. با این حال، تفاوت‌های عمده‌ای بین این دو وجود دارد که می‌تواند در نحوه استفاده و تأثیر آنها بر سلامت و دیگر زمینه‌ها تأثیر بگذارد.
تاریخچه تولید و مصرف عرقیات گیاهی به دوران‌های بسیار دور و تمدن‌های باستانی بازمی‌گردد. این فرآورده‌ها، که از تقطیر گیاهان و درختان دارویی به‌دست می‌آیند، نه تنها در ایران بلکه در بسیاری از فرهنگ‌ها و تمدن‌ها در طول تاریخ مورد استفاده قرار گرفته‌اند. 1. تاریخچه در ایران در ایران، استفاده از عرقیات گیاهی به دوران پیش
خواص مویز و فواید شگفت انگیز آن برای لاغری و سلامتی کشمش شاهانی یکی از بهترین و پرکاربردترین انواع کشمش است. که به نام مویز هم شناخته می‌شود. در نگاه اول شاید اینطور به نظر برسد. که مویز با اندازه کوچک خود تنها چند فایده محدود داشته باشد. با مطالعه مقاله خواص مویز و فواید
خواص عناب و دانستنی‌های مفید آن عناب میوه‌ای کوچک و شیرین است که به آن خرمای قرمز یا خرمای چینی هم می‌گویند و در کشور ما بیشتر به عنوان خشکبار، در کنار میوه‌هایی چون توت خشک و خرما و نیز به صورت دم کرده یا همان دمنوش عناب استفاده می‌شود. این بار با خواص عناب
معرفی سنجد و خواص آن در سلامتی و تندرستی سنجد، با طبیعت سرد و خشک خود، یکی از میوه‌های مفید در طب سنتی محسوب می‌شود. این میوه که سرشار از فیبر، ویتامین‌ها و مواد مغذی است. برای افراد با طبع گرم و تر مناسب بوده و به تعادل دمای بدن آنها کمک می‌کند. در این
حنا و خواص شگفت انگیز آن در سلامتی یکی از گیاهان دارویی مفید که استفاده از آن از دیرباز در میان زنان و مردان رواج داشته است. گیاهی به نام حنا می باشد. در گذشته از این گیاه به عنوان ماده ای رنگی برای رنگ کردن موها استفاده می شد. اما با گذشت زمان و
لاغری با استفاده از دمنوش های گیاهی امروزه بسیاری از افراد به دلیل نداشتن تحرک کافی و دوری از فعالیت و ورزش از چاقی رنج می برند. و دنبال راهی برای کاهش وزن خود هستند. از آنجایی که امروزه پزشکی و صنعت داروسازی پیشرفت زیادی کرده است. با این حال بسیاری به این دلیل که
توصیه های بهداشتی برای کاهش علائم سرماخوردگی و درمان سریع آن گرفتگی بینی، آبریزش بینی، عطسه، سرفه، احساس خراشیدگی در گلو، بی حالی و عدم تمرکز از علائم سرماخوردگی است و تحمل آنها برای هیچ کس آسان نیست. پزشکان می‌گویند. که هیچ درمانی برای سرماخوردگی وجود ندارد، باید خوب استراحت کنید. و اجازه دهید تا
معرفی انواع آلو خشک و خواص آن آلو خشک یک میوه خشک شده است. که باعث حفظ بسیاری از ترکیبات موجود در آلو تازه می‌شود. در رنگ‌ها و انواع مختلف در نقاط مختلف کشور کشت می شوند. و مورد مصرف قرار می‌گیرد. به عبارتی انواع میوه آلو در ایران جزو گیاهان و میوه‌های بومی شناخته شده است. و
