مجله پامبشا فضای خوبی برای فکر کردن و حرف زدن درباره روشهای جدید زندگی است. مجله اینرنتی پامیشا در زمینه مد و استایل ، سبک زندگی ، بهداشت ، آرایش ، غذا و آشپزخانه ، ورزش و تندرستی ، هنر و فرهنگ ، رشد و توسعه فردی با توجه به علاقمندی و نیاز عمومی مردم جامعه اطلاعات لازم را ارائه می کند. پامیشا محوریت مطالب خود را به داشتن خانواده و زندگی سالم و شاد متمرکز نموده است.
چای ماچا ؛ خواص و فواید ماچا در پامیشا چای ماچا، یکی از گنجینه‌های اصیل و محبوب در فرهنگ ژاپنی، امروزه به عنوان یک نوشیدنی سالم و پرخاصیت در سراسر جهان شناخته شده است. این چای سبز پودری با طعمی خاص و رنگ سبز زمردی، علاوه بر محبوبیت در مراسم‌های سنتی ژاپنی، به دلیل فواید
خاکشیر ؛ خواص و فواید آن برای سلامتی در پامیشا خاکشیر یکی از گیاهان دارویی شناخته‌شده در طب سنتی ایران است که با خواص بی‌نظیر خود، جایگاه ویژه‌ای در استفاده‌های درمانی و مراقبت از سلامت دارد. این گیاه کوچک و ارزشمند که به‌صورت دانه‌های ریز و قهوه‌ای‌رنگ یافت می‌شود، به دلیل ترکیبات طبیعی و فواید
دمنوش بادرنجبویه ؛ خواص و نحوه مصرف در پامیشا بادرنجبویه یکی از گیاهان دارویی ارزشمند و پرکاربرد از خانواده نعناعیان است که به دلیل خواص درمانی و طعم دلپذیر خود در طب سنتی و مدرن جایگاه ویژه‌ای دارد. این گیاه معطر با برگ‌های سبز و روغنی سرشار از ترکیبات مفید مانند فلاونوئیدها، روغن‌های فرار و
عرق نعناع ؛ خواص و نحوه مصرف در پامیشا عرق نعناع یکی از پرکاربردترین و محبوب‌ترین عرقیات گیاهی در طب سنتی ایران است که جایگاه ویژه‌ای در حفظ سلامت و درمان دارد. این محصول طبیعی که از گیاه نعناع استخراج می‌شود، خواص متعددی از جمله کمک به بهبود عملکرد دستگاه گوارش، تسکین دردهای عضلانی، و
عرق شاهسپرم، هدیه‌ای از طبیعت برای سلامتی و نشاط در پامیشا عرق شاهسپرم یکی از گنجینه‌های ارزشمند طب سنتی ایران هست. که از گیاه شاهسپرم استخراج می‌شود و قرن‌ها به‌عنوان درمانی موثر برای بهبود سلامت عمومی مورد استفاده قرار گرفته است. این عصاره طبیعی به دلیل خواص ضدالتهابی، آرامش‌بخش و بهبوددهنده عملکرد دستگاه گوارش، توجه
معرفی عرق بیدمشک ؛ خواص و روش مصرف در پامیشا گنجینه‌ای از خواص دارویی با کمک به سلامت جسمانی، آرامش روحی و روانی را نیز به همراه دارد.
خواص دانه چیا برای لاغری و تناسب اندام در پامیشا دانه چیا یکی از شبه‌غلاتی است که سرشار از فیبر می‌باشد. البته نوع فیبر موجود در دانه چیا با فیبر موجود در نشاسته و دیگر انواع کربوهیدرات‌ها تفاوت دارد. این دانه که از خانواده نعناییان به شمار می‌رود، بومی کشور مکزیک است. امروزه مصرف دانه
انواع قهوه عربیکا و روبوستا و ویژگی‌های آنها در پامیشا دانه قهوه، هسته میوه گیاهی به نام قهوه است که از خانواده روبیاسه (Rubiaceae) می‌باشد. این دانه از میوه‌ای گیلاسی‌شکل به‌دست می‌آید و دو نوع اصلی آن شامل عربیکا (Arabica) و روبستا (Robusta) است. دانه قهوه در تهیه انواع نوشیدنی‌های قهوه مانند اسپرسو، کاپوچینو و
جوانه‌ها، با ارزش غذایی بالا و کاربردهای متنوع در آشپزی، می‌توانند به عنوان بخشی ارزشمند و همیشگی در رژیم غذایی ما جای گیرند. ارزش غذایی غلات و حبوبات پس از جوانه زدن به طور چشمگیری افزایش می‌یابد.
قهوه ؛ بررسی خواص و دانستنی های قهوه در پامیشا قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است که از دانه‌های برشته‌شده گیاه قهوه تهیه می‌شود. این گیاه عمدتاً در مناطق گرمسیری مانند آفریقا، آمریکای جنوبی و آسیای جنوب شرقی کشت می‌شود. دانه‌های قهوه پس از برداشت، فرآوری و برشته شدن، طعم و عطر متمایزی پیدا
