بهترین دمنوش برای پاکسازی و تقویت ریهها
پاکسازی و تقویت ریهها به مجموعهای از فرآیندها و اقدامات گفته میشود که به بهبود عملکرد ریهها، حذف سموم و مواد مضر از آنها، کاهش التهاب، و تقویت ظرفیت تنفسی کمک میکند. این فرآیندها میتوانند شامل روشهای طبیعی، تغذیهای و درمانی مختلفی مانند مصرف دمنوشها، تمرینات تنفسی، ورزش و تغییرات سبک زندگی باشند. هدف از این