۳۱ خرداد ۱۴۰۴
بازار گاه پامیشا

سبک زندگی

روانشناسی سبک زندگی

نظریه های روانشناختی در مورد انگیزش سبک زندگی

نظریه های روانشناختی در مورد انگیزش سبک زندگی امروزه با گذشت زمان و پیشرفت علم در جامعه,انواع سبک زندگی در روانشناسی مورد توجه عموم مردم قرار گرفته است. پامیشا در این مقاله ی نظریه های روانشناختی در مورد انگیزش سبک زندگی قصد دارد. تا انواع سبک زندگی را در جوامع بررسی و به توضیح هر

ادامه مطلب
آفتابی عینک

راهنمای خرید عینک آفتابی بر اساس فرم صورت

راهنمای خرید عینک آفتابی بر اساس فرم صورت اهمیت چشم به عنوان یکی از اعضای حیاتی بدن بر هیچکس پوشیده نیست. این عضو از بدن علاوه بر زیبایی که به صورت می بخشد باعث می شود تا یکی از حواس انسان در راستای حواس دیگر باعث ادامه حیات او شود. از لحاظ پزشکی چشم یکی

ادامه مطلب
دمنوش سبک زندگی سلامت و تندرستی گیاهان دارویی

دمنوش های گیاهی مؤثر برای درمان کبد چرب

دمنوش های گیاهی مؤثر برای درمان کبد چرب ، پاکسازی و سم زدایی وجود چربی در کبد کاملاً طبیعی است. اما اگر میزان چربی در کبد بیش از ۵ یا ۱۰ درصد کل وزن کبد باشد ممکن است علاوه بر عوارض متعدد به بافت کبد نیز آسیب برساند؛ بنابراین پامیشا در مقاله دمنوش های گیاهی

ادامه مطلب
سبک زندگی سلامت و تندرستی

کبد چرب چیست؟ پیشگیری و درمان کبد چرب

کبد چرب چیست؟ پیشگیری و درمان کبد چرب کبد دومین عضو بزرگ در بدن و یکی از مهم ترین عضوها با عملکرد حیاتی است. کبد خود را توسط سلول هایی ترمیم و پاکسازی می کند. اما چربی زیاد در آن می تواند باعث التهاب، زخم و در نهایت سبب آسیب شود. مهم ترین وظیفه کبد

ادامه مطلب
آرایشی مراقبت پوست

انواع پوست ؛ بهترین روش های جوانسازی و زیبایی پوست 

انواع پوست ؛ بهترین روش های جوانسازی و زیبایی پوست  بافت پوست یک بافت خارجی نرمی است. که سراسر بدن مهره‌داران را پوشانده است. همین «پوست» (Skin) در انسان بزرگترین عضو بدن به شمار می‌آید. که مساحت آن در حدود ۲ مترمربع است. پوست با استفاده از یک سیستم چند لایه شامل لایه‌های سلولی مختلف، سد سلولی و روغن‌های

ادامه مطلب
برنامه ورزشی سبک زندگی

تناسب اندام با استفاده از ورزش و تغذیه

تناسب اندام با استفاده از ورزش و تغذیه همه می خواهند تا حدودی تناسب اندام و سالم باشند. معمولاً اولین سوالی که از اعضای جدید باشگاه می پرسیم این است: “هدف تمرینی شما چیست و می خواهید به چه چیزی برسید؟” آنها اغلب پاسخ می دهند: “من می خواهم تناسب اندام را حفظ کنم. “من

ادامه مطلب
معرفی کتاب فرهنگ و هنر

دانلود پادکست صوتی کتاب ملت عشق اثر الیف شافاک و معرفی آن

معرفی کتاب ملت عشق اثر الیف شافاک + پادکست صوتی رایگان کتاب ملت عشق (The Forty Rules of Love) یکی از ده کتاب برتر دنیا است. اثر الیف شافاک نویسنده مشهور ترک است. نام دیگر این کتاب چهل قائده عشق است. رمان «چهل قانون عشق» که در ایران با عناوین دیگری چون «عشق» و «ملت

ادامه مطلب
برنامه ورزشی سبک زندگی تغذیه و برنامه غذایی

مکمل های ورزشی و نقش آن در بدن+انواع مکمل

مکمل های ورزشی و نقش آن در بدن+انواع مکمل نقش مکمل های غذایی در ورزش برای ورزشکار برای رسیدن به اهداف خود با هدف عضله سازی بسیار مهم است. در حال حاضر انواع مختلفی از مکمل های غذایی وجود دارد که شامل پروتئین ها، اسیدهای آمینه، اسیدهای چرب، ویتامین ها و … می باشد. تشخیص

ادامه مطلب
معرفی کتاب فرهنگ و هنر

کتاب معجزه شکرگزاری ؛ اولین کتاب از ده کتاب برتر دنیا

کتاب معجزه شکرگزاری ؛ اولین کتاب از ده کتاب برتر دنیا + پادکست کتاب صوتی معجزه شکرگزاری البته کتاب معجزه شکرگزاری ؛ اولین کتاب از ده کتاب برتر دنیا است. که یکی از برترین کتاب های انگیزشی دنیا و جز ده کتاب برتر دنیا شناخته می شود. این کتاب اثر راندا برن نویسنده و سخنران

ادامه مطلب
دانستنی های پوشاک پوشاک

لباس شب + انواع جدید و شیک لباس های شب

لباس شب + انواع جدید و شیک لباس های شب این لباس های شب رسمی هستند. و آن ها را در مناسبت های خاص می پوشند. اما نکاتی وجود دارد. دانستن تفاوت بین لباس شب و لباس شب به شما کمک می کند. با توجه به مراسم خود لباسی را انتخاب کنید همچنین اگر تعریف

ادامه مطلب