۳۱ خرداد ۱۴۰۴
بازار گاه پامیشا

سلامتی

خواص مواد غذایی سبک زندگی گیاهان سنتی و دارویی

فواید زیره برای سلامتی

فواید زیره برای سلامتی زیره ادویه ای است که از دانه های خشک گیاهی به نام زیره تهیه می شود که از خانواده جعفری است. زیره یکی از پرطرفدارترین ادویه جات است. که در آشپزی آمریکای لاتین، خاورمیانه، شمال آفریقا و هند به طور گسترده ای استفاده می شود. تمام دانستنی‌های مربوط به زیره در

ادامه مطلب
دمنوش سبک زندگی سلامت و تندرستی گیاهان دارویی گیاهان سنتی و دارویی

روش های طبیعی برای درمان گیاهی گلودرد

روش های طبیعی برای درمان گیاهی گلودرد گلو درد بسیار آزاردهنده بوده و درد و سوزش درناحیه گلو از علائم اصلی آن است گلودرد بخشی از پاسخ سیستم ایمنی شما به یک عفونت ویروسی یا باکتریایی است. پاسخ ایمنی طبیعی بدن باعث التهاب و تورم غشای مخاطی گلو می شود. سرماخوردگی و آنفولانزا از بیماری

ادامه مطلب
دمنوش خواص مواد غذایی سبک زندگی گیاهان دارویی

چای سیاه و خواص بسیار شگفت انگیز آن

چای سیاه و خواص بسیار شگفت انگیز آن چای سیاه نام یک نوشیدنی است که از گیاهی به نام کاملیا سینن سیس به دست می‌آید. لفظ چای کلمه‌ای چینی بوده که در قدیم در چین و شمال هند به کار برده می‌شد و ایرانیان دقیقاً همان کلمه را به زبان فارسی وارد کرده‌اند شما با دانستنی های چای

ادامه مطلب
آرایشی سلامت و تندرستی مراقبت پوست

بهترین روغن های ماساژ

بهترین روغن های ماساژ وقتی قصد ماساژ دادن دستانمان را داریم تا به راحتی بر روی پوست حرکت کنند، نیاز به استفاده از یک روان کننده داریم. روغن ماساژ، که به ما کمک می‌کند، همچنین خواص تغذیه‌ای برای پوست دارد که بسیار مفید است. به همین دلیل می‌توان انتظار داشت. که ماساژ بدن با استفاده

ادامه مطلب
دانستنی های زندگی سبک زندگی

اسرار داشتن ظاهری زیبا، جوان و پر نشاط

اسرار داشتن ظاهری زیبا، جوان و پر نشاط امروزه، همه ما به دنبال راهی هستیم تا در طول عمرمان جوان و زیبا بمانیم. به دنبال رازی هستیم که ما را قادر سازد با پیری به سبک قالی کرمان شبیه به یک اثر هنری زنده و جذاب باقی بمانیم. قالی کرمان، بافت خاص و زیبایی بی‌نظیر

ادامه مطلب
آرایشی مراقبت پوست

آبرسان یا مرطوب کننده خوب برای پوست

انتخاب یک آبرسان یا مرطوب کننده خوب برای پوست ژنتیک نقش اساسی در تعیین ویژگی‌های پوست فرد دارد، اما عواملی مانند سبک زندگی، جغرافیای محل زندگی و وضعیت سلامت جسمی و روانی نیز تأثیر زیادی بر ویژگی‌های پوست دارند. این عوامل می‌توانند به طور مستقیم یا غیرمستقیم بر حالت پوست تأثیر بگذارند. و در انتخاب

ادامه مطلب
آرایشی مراقبت مو

آبرسانی موها‌ی سوخته و آسیب‌ دیده

آبرسانی موها‌ی سوخته و آسیب‌ دیده شروع سال جدید، تغییر فصل و مناسبت‌هایی مانند عروسی و تولد، نگرانی‌هایی برای موهای سالم به همراه دارند. استفاده از ترکیبات شیمیایی مانند دکلره، رنگ مو یا فر کردن ممکن است. باعث آسیب رسیدن، سوختن و خشک شدن موها شود. بنابراین، توصیه می‌شود توجه جدی به آبرسانی موها‌ی سوخته

ادامه مطلب
خواص مواد غذایی سبک زندگی سلامت و تندرستی

ویتامین D و دانستنی‌های آن

ویتامین D و دانستنی‌های آن ویتامین دِ (به انگلیسی: Vitamin D ) گروهی از ویتامین‌های محلول در چربی هستند، که باعث افزایش میزان جذب کلسیم، فسفات و منیزیم در روده می‌شوند و از این طریق، بر رشد و استحکام استخوان‌ها کمک می‌کنند. این ویتامین‌ها علاوه بر این دارای چندین عملکرد حیاتی دیگر نیز در بدن

ادامه مطلب
خواص مواد غذایی سبک زندگی سلامت و تندرستی

ویتامین ث دانستنی‌های آن

ویتامین ث دانستنی‌های آن ویتامین C یک آنتی‌اکسیدان است. که از آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد به سلول‌ها و بافت‌های بدن جلوگیری کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. این ویتامین به محافظت از پوست در برابر اثرات مخرب اشعه ماورای بنفش خورشید نیز کمک می‌کند. طبق گفته پامیشا در مقاله “ویتامین ث دانستنی‌های

ادامه مطلب
سبک زندگی سلامت و تندرستی

 راز های شادی و موفقیت شخصی

 راز های شادی و موفقیت شخصی شادی، شادمانی، خوشحالی یا خرسندی یک حالت روانی است. که در آن فرد احساس عشق، لذت، خوشبختی یا شاد بودن می‌کند. در مقاله ”  راز های شادی و موفقیت شخصی ” مسائل مختلفی همچون مسائل زیستی، روان‌شناختی یا اعتقادی برای تعریف و دلیل خرسندی آورده شده‌است. شادی چیست؟ تحقیقات نشان می

ادامه مطلب