مجله پامبشا فضای خوبی برای فکر کردن و حرف زدن درباره روشهای جدید زندگی است. مجله اینرنتی پامیشا در زمینه مد و استایل ، سبک زندگی ، بهداشت ، آرایش ، غذا و آشپزخانه ، ورزش و تندرستی ، هنر و فرهنگ ، رشد و توسعه فردی با توجه به علاقمندی و نیاز عمومی مردم جامعه اطلاعات لازم را ارائه می کند. پامیشا محوریت مطالب خود را به داشتن خانواده و زندگی سالم و شاد متمرکز نموده است.
طرز تهیه پودر پیاز به روش خانگی پودر پیاز یکی از بهترین چاشنی ها برای خوش طعم و عطر کردن غذاهاست. این ادویه بدون اینکه ظاهر غذا را تغییر دهد، عطر و طعم خاص و فوق العاده ای به غذا می دهد و می توان از آن برای در طبخ انواع غذاها، سس ها، انواع
آناناس و نقش شگفت انگیز آن در سلامت و تندرستی استفاده آب آناناس و آناناس تازه در رژیم غذایی برای افزایش سلامت بدن بسیار مناسب است. این میوه استوایی سرشار از آنزیم بروملین و آنتی اکسیدان ویتامین C است که همه اینها نقش مهمی در فرآیندهای سلامت بدن دارند. هنگامی که بدن تحت استرس ورزش
فواید کلسیم و دانستنی های آن استخوان‌ها به طور مداوم هر روز در حال بازسازی هستند و اتقال و جابجایی کلسیم به داخل و خارج آنها استمرار دارد.بطوری که استخوان جدید ساخته میشود و استخوان های قبلی تحلیل می روند. در کودکان و نوجوانان، بدن استخوان جدید را سریع‌تر از تجزیه استخوان قدیمی می‌سازد، بنابراین
ماکادامیا یا فندق استرالیایی (گران ترین و مرغوب ترین خشکبار جهان) ماکادامیا درختی است که میوه آن، گرانترین و مرغوب ترین خشکبار جهان به شمار می آید. این گیاه بومی استرالیا بوده و در جنگل های بارانی و مکان های مرطوب رشد خوبی دارد. مغز ماکادامیا یا فندق استرالیایی در انواع شکلات، کیک و بستنی
خواص شگفت انگیز سیر بقراط پزشک یونان باستان از سیر برای درمان بیماری‌ها استفاده کرد و می‌گفت که بگذارید غذا داروی شما باشد و دارو هم غذای شما باشد.و علم مدرن در بررسی خواص شگفت انگیز سیر بسیاری از اثرات درمانی آن را تأیید کرده است. سیر یک غذای بسیار معطر و خوش طعم است
تاثیر برنج بر بدن و عضله سازی به عنوان یک ورزشکار و بدنساز، آیا می توانید با خیال راحت وعده های غذایی خود را بدون فکر کردن به تاثیرات برنج بر ورزش بخورید؟ آیا استفاده از آن در بدنسازی مفید است یا خطرناک؟ پامیشا به تاثیر برنج بر بدن و عضله سازی به تمام سئوالات
طرز تهیه ترشی های خوشمزه از سال های بسیار دور، ترشی بر سر سفره های زمستانی ایرانیان حضور داشته است. ترشی همراه غذا میل می شود و انواع مختلفی دارد. در این مقاله طرز تهیه ترشی های خوشمزه قصد داریم طرز تهیه ترشی های محبوب، نحوه نگهداری و فواید آن ها را بیان کنیم. ترشی
پوکی استخوان؛ علائم، عوارض و درمان پوکی استخوان را همه ما بارها و بارها شنیده ایم اما پوکی استخوان؛ علائم، عوارض و درمان چیست؟ را شاید ندانیم و اینکه پوکی استخوان چه علائم و عوارضی به دنبال دارد و چگونه درمان میشود را میخواهیم در پامیشا توضیح دهیم. پوکی استخوان یک سونامی در سلامت جهانی
انواع ویتامین K و خواص آنها انواع ویتامین K به گروهی از ویتامین ها تعلق دارد که نقش فعالی در لخته شدن خون دارند. K مخفف کلمه کواگولاسیون (کلمه آلمانی برای انعقاد یا فرآیند انعقاد) است. این ویتامین پروتئین لازم برای لخته شدن طبیعی خون را فعال می کند. زخم ها را بهبود می بخشد
ویتامین E و فواید آن ویتامین E از جمله ویتامین‌های کلیدی و مهم در تقویت و جوانسازی پوست و مو و منبع قوی آنتی اکسیدان است. ویتامین‌ها از جمله مواد مغذی مفید و لازم برای سلامتی هستند.پامیشا در این مقاله با عنوان ویتامین E و فواید آن توضیح میدهد که چطور برخی از این ویتامین‌ها
