آشنایی با طب آیورودا
آشنایی با طب آیورودا طب آیورودا یک سیستم سنتی پزشکی است. که ریشه در هند باستان دارد و بیش از 3000 سال قدمت دارد. این طب بر تعادل سه دوشا (واتا، پیتا، کافا) تمرکز دارد که هر فرد ترکیبی از آنها را داراست. درمانهای آیورودا شامل استفاده از گیاهان دارویی، رژیم غذایی خاص، مراقبه، ماساژ،