مجله پامبشا فضای خوبی برای فکر کردن و حرف زدن درباره روشهای جدید زندگی است. مجله اینرنتی پامیشا در زمینه مد و استایل ، سبک زندگی ، بهداشت ، آرایش ، غذا و آشپزخانه ، ورزش و تندرستی ، هنر و فرهنگ ، رشد و توسعه فردی با توجه به علاقمندی و نیاز عمومی مردم جامعه اطلاعات لازم را ارائه می کند. پامیشا محوریت مطالب خود را به داشتن خانواده و زندگی سالم و شاد متمرکز نموده است.
برنامه تمرین بدنسازی از مبتدی تا حرفه ای بدنسازی، پرورش اندام یا زیبایی‌اندام (به انگلیسی: Bodybuilding ) ورزشی است. که در آن فرد بدن‌ساز با انجام تمرین‌های مختلف قدرتی و استقامتی بر روی عضلات خود، همچنین تغذیه مناسب و استراحت کافی به ساخت بدنی حجیم، کات شده و متناسب مبادرت می‌ورزد. آیا تصمیم گرفته اید
نقش و تاثیر قرآن کریم در زندگی انسان قرآن مجید به عنوان کتاب آسمانی و معجزه جاوید پیامبر اسلام (ص)،کتاب هدایت بشر به سر منزل مقصود است. پامیشا مقاله نقش و تاثیر قرآن کریم در زندگی انسان را باز نشر می کند. به رهنمودهای قرآن برای زندگی بهتر بشر اشاره کرده است. و نقش انکار
کاهش وزن کامل بدن با انجام برنامه تمرین های ورزشی آیا می‌دانید برای رسیدن به بهترین نتیجه در برنامه تمرینی لاغری سریع و کاهش وزن چه باید کرد؟ بهترین نتیجه از یک برنامه ورزشی برای لاغری در صورتی به دست می‌آید. که به همراه یک رژیم غذایی اصولی اجرایی شود. به کمک تمرینات ورزشی و
معرفی برترین برندهای کفش ورزشی انتخاب کفش مناسب برای هر ورزش بسیار اهمیت دارد. تطبیق نوع پا با کفش ورزشی شما باعث بهبود تناسب وعملکرد شما خواهد شد. پیدا کردن کفش ورزشی مناسب در میان تنوع بسیار زیاد از کفش‌های موجود در بازار ممکن است. فرقی نمی‌کند که یک ورزشکار حرفه‌ای باشید. و یا یک
نامگذاری لباس ها و سایزبندی آنها چگونه شکل گرفته است؟ به هر نوع پوشاک یا پوششی لباس گفته می‌شود. که انسان بر روی بدن خود می‌پوشاند. تا از شرایط جوی، فرهنگ، و نیازهای اجتماعی و شخصی محافظت یا تزیین حاصل کند. لباس‌ها عمدتاً از جنس‌های مختلفی مانند پارچه، پوست، یا مواد مصنوعی تهیه می‌شوند. می‌توانند
بررسی خاصیت آنتی باکتریایی گیاهان پامیشا برای آشنای شما عزیزان مقاله بررسی خاصیت آنتی باکتریایی گیاهان دارویی ﻗﺪﻭﻣﻪ ﺷﻴﺮﺍﺯﻱ، ﺧﻮﺷﺎﺭﻳﺰﻩ، ﮔﻠﭙﺮ، ﺑﻮﻣﺎﺩﺭﺍﻥ ، ﺷﻴﺮﻳﻦﺑﻴﺎﻥ را منتشر کرد. نویسنده های این مقاله عبارتند از: ﮔﺴـﺘﺮﺵ ﺑﻴﻤﺎﺭﻱ ﻫـﺎﻱ ﻋﻔـﻮﻧﻲ موجب شده است. ﺷﻨﺎﺳﺎﻳﻲ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﺑﻴﺸﺘﺮﻱ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﻋﺼﺎﺭﻩﻫﺎ ﻭ ﺗﺮﻛﻴﺒﺎﺕ ﺭﺍ ﻧﻴﺎﺯ ﺩﺍﺭﺩ. ﻫﺪﻑ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ
لاغری و کاهش وزن با استفاده برنامه پیاده روی بسیاری از افراد برای لاغری و کاهش وزن با استفاده برنامه پیاده روی اقدام می کنند. و به هدف خود رسیده اند. اما چگونه پیاده روی می تواند. به کالری سوزی و کاهش وزن کمک کند؟ اگر می خواهید. با پیاده روی به نتایجی که می
چای ترش یا چای قرمز و معرفی خواص آن چای هیبیسکوس یا جامائیکا از گل هیبیسکوس (HIBISCUS SABDARIFFA) به دست می‌آید. این گل به نام‌های مختلفی مانند گل جامائیکا یا فلور دا روز نیز شناخته می‌شود. برگ‌ها و گل‌های قرمز یا قرمز تیره این گیاه برای تهیه چای مورد استفاده قرار می‌گیرند.پامیشا در تعریف چای
در دنیای امروز، استایل ورزشی تنها محدود به زمان حضور در باشگاه نیست، بلکه به یک سبک زندگی فعال و سالم تبدیل شده است. این مقاله به بررسی مهم‌ترین دانستنی‌های استایل ورزشی می‌پردازد؛ از انتخاب لباس و کفش مناسب برای هر نوع ورزش، گرفته تا نحوه هماهنگ کردن پوشش ورزشی با استایل روزمره. همچنین نکاتی
معرفی انواع فریم عینک های آفتابی و مدل های آن عینک آفتابی بی شک یکی از پرطرفدارترین و کاربردی ترین اکسسوری هاست. این اکسسوری جذاب مدل های مختلفی دارد. و استفاده از فریم عینک مناسب می تواند. ظاهر و استایل شما را کاملا تغییر دهد. زیرا بخش بزرگی از زیبایی ظاهر افراد به انتخاب فریم
