۳۱ خرداد ۱۴۰۴
بازار گاه پامیشا

سلامتی

خواص مواد غذایی

انواع ویتامین K و خواص آنها

انواع ویتامین K و خواص آنها انواع ویتامین K به گروهی از ویتامین ها تعلق دارد که نقش فعالی در لخته شدن خون دارند. K مخفف کلمه کواگولاسیون (کلمه آلمانی برای انعقاد یا فرآیند انعقاد) است. این ویتامین پروتئین لازم برای لخته شدن طبیعی خون را فعال می کند. زخم ها را بهبود می بخشد

ادامه مطلب
خواص مواد غذایی سبک زندگی

ویتامین E و فواید آن

ویتامین E و فواید آن ویتامین E از جمله ویتامین‌های کلیدی و مهم در تقویت و جوانسازی پوست و مو و منبع قوی آنتی اکسیدان است. ویتامین‌ها از جمله مواد مغذی مفید و لازم برای سلامتی هستند.پامیشا در این مقاله با عنوان ویتامین E و فواید آن توضیح میدهد که چطور برخی از این ویتامین‌ها

ادامه مطلب
خواص مواد غذایی سبک زندگی

ویتامین B کمپلکس چیست؟

ویتامین ب کمپلکس و آشنایی با ویتامین های گروه Bدر امیشا

ادامه مطلب
عطر

حساسیت به عطر و همه چیز در مورد آن

حساسیت به عطر یکی از مشکلات رایج پوستی و تنفسی است که می‌تواند ناشی از واکنش بدن به مواد شیمیایی موجود در ادکلن‌ها، عطرهای انسانی و محیطی باشد. در این مقاله از پامیشا، با علائم، علل و راه‌های تشخیص حساسیت به عطر آشنا می‌شوید و راهکارهایی برای جلوگیری از عوارض آن ارائه می‌دهیم. اگر پس

ادامه مطلب
مراقبت پوست

روش های درمان لک های سفید پوست

روش های درمان لک های سفید پوست دیدن هر نوع عارضه پوستی برای افراد ناراحت کننده و گاهاً ناامید کننده است. اما اگر اطلاعاتی درباره دلایل ایجاد این عارضه‌ها و روش های درمان لک های سفید پوست داشته باشیم، می‌توانیم بهتر درک کنیم و روش‌های درمان و رفع مشکل را پیدا کنیم. لکه‌های سفید پوستی

ادامه مطلب
مراقبت مو

تفاوت شوره سر و خشکی پوست سر

تفاوت شوره سر و خشکی پوست سر اگر پوست سر شما خشک است یا مدام پوسته‌پوسته می‌شود، ممکن است به این فکر بیفتید که شوره دارید. اما این امر می‌تواند علامت خشکی پوست سر نیز باشد. شوره و خشکی پوست سر، علائمی شبیه به هم دارند که هر دو می‌توانند باعث ورقه‌ورقه شدن پوست سر

ادامه مطلب
مراقبت پوست

ترمیم سریع پوست بعد از تزریق ژل ، معرفی محصولات مناسب آن

"بعد از تزریق ژل، پوست نیازمند مراقبت ویژه‌ای است تا زودتر بهبود پیدا کند و هیچ اثر جانبی نامطلوبی باقی نماند. در این مقاله از پامیشا، راهکارهای موثر برای ترمیم سریع پوست بعد از تزریق ژل را مرور کرده و بهترین محصولات مناسب برای این منظور را به شما معرفی می‌کنیم. اگر دنبال بهبودی بدون

ادامه مطلب
آرایشی آموزش های آرایشی

برترین بادی اسپلش ها

بادی اسپلش و دلیل استفاده از آن بدن خوشبو، یکی از مزایای ویژه است که به ما کمک می‌کند اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم و همواره به عنوان فردی شیک و با سلیقه به یاد بیاوریم. در روزهای گرم تابستان، استحمام روزانه و استفاده از عطرها برای داشتن بدنی خوشبو ضروری است. بادی

ادامه مطلب
آرایشی مراقبت پوست

بررسی پوست چرب و مرطوب کننده مناسب آن

بررسی پوست چرب و مرطوب کننده مناسب آن در صورت داشتن پوست چرب، صورت شما به دلیل ترشح زیاد چربی، همواره براق و چرب به نظر می‌رسد. ممکن است فکر کنید با ترشح بیش از حد غدد چربی، نیازی به استفاده از محصولات مرطوب‌کننده، آبرسان و سایر محصولات مراقبتی ندارید. اما این یک گمانه اشتباه

ادامه مطلب
آرایشی آموزش های آرایشی مراقبت پوست

تقویت ناخن هایتان با مفیدترین روغن ها

تقویت ناخن هایتان با مفیدترین روغن ها همواره در طول روز، به تصویر خود در آینه نگاه می‌کنیم، اما آیا تاکنون به دستان و ناخن‌های خود توجه کرده‌اید؟ آیا به آنها اهمیت داده و از زیبایی و بهداشت آنها لذت می‌برید؟ دستان و انگشتان اعضایی از بدن هستند که بدون آنها تصور زندگی کردن غیرممکن

ادامه مطلب