۳۱ خرداد ۱۴۰۴
بازار گاه پامیشا

پامیشا

خواص مواد غذایی سبک زندگی

بادام درختی و خواص بینظیر آن

بادام درختی و خواص بینظیر آن بر سلامتی و تندرستی  بادام یکی از مغز های پرخاصیت است که دارای پروتئین، فسفر، آهن، قند، ویتامین A، پتاسیم و کلسیم می باشد.مصرف مداوم بادام درختی می تواند. به حفظ سلامت قلب، استخوان ها، دندان ها، مغز، پوست و مو کمک کند و همچنین به کاهش وزن و

ادامه مطلب
خواص مواد غذایی سبک زندگی گیاهان دارویی گیاهان سنتی و دارویی

معرفی سنجد و خواص آن در سلامتی

معرفی سنجد و خواص آن در سلامتی و تندرستی سنجد، با طبیعت سرد و خشک خود، یکی از میوه‌های مفید در طب سنتی محسوب می‌شود. این میوه که سرشار از فیبر، ویتامین‌ها و مواد مغذی است. برای افراد با طبع گرم و تر مناسب بوده و به تعادل دمای بدن آن‌ها کمک می‌کند. در این

ادامه مطلب
روانشناسی سبک زندگی فرهنگ و هنر

نقش آرامش در رشد شخصیت بوسیله یاد خدا

بررسی اثر و نقش آرامش در رشد شخصیت که بوسیله یاد خدا شکل می گیرد. وقتی سخن از شخصیت به میان می‌آید، تعاریف گوناگونی در ذهن ما مرور می‌شوند. از آنجایی که شخصیت یک مفهوم کلی است همانند همه مفاهیم کلی و اساسی، تعریف مشخصی را نمی‌توان برای آن در نظر گرفت. چرا که بینش

ادامه مطلب
خواص مواد غذایی سبک زندگی تغذیه و برنامه غذایی

فواید سیرابی و شیردان و بررسی خواص آن

فواید سیرابی و شیردان و بررسی خواص آن سیرابی بخشی از معده گاو و گوسفند است که همانند گوشت این چهاپایان دارای ارزش غذایی بالایی است و سرشار از انواع مواد معدنی و ویتامین ها میباشد و در مواردی نیز مصرف آن جنبه درمانی برای برخی بیماری‌ها خواهد داشت. از خواص سیرابی در درمان بیماری ها

ادامه مطلب
دانستنی های پوشاک بهداشت کودکان پوشاک

دانستنی های مهم لباس کودک

دانستنی های مهم لباس کودک و معرفی نکات کلیدی آن همانطور که میدانید لباس پوششی است. که بدن را در برابر سرما و گرما حفظ می کند. پس مهم است. که این پوشش مناسب سن و همینطور متناسب با آب و هوا باشد. مقاله دانستنی های مهم لباس کودک در بخش نکات مهم خرید لباس کودک به

ادامه مطلب
برنامه ورزشی بهداشت کودکان سبک زندگی

رشد فیزیکی کودک تان را با فعالیت تقویت کنید.

رشد فیزیکی کودک تان را با فعالیت ورزشی مناسب تقویت کنید. ورزش و تحرک از مسیرهای مختلف به صورت مستقیم و غیر مستقیم، بر ابعاد متفاوتی از زندگی کودکان تاثیر می گذارند. منجر به احساس مثبت نسبت به خود، کاهش تفکر منفی نسبت به زندگی، بهبود خلق و خو، شرایط جسمی و روانی بهتر خواهد

ادامه مطلب
بهداشت کودکان

اهمیت ورزش کودکان و فواید ایروبیک برای کودکان

اهمیت ورزش کودکان و فواید ایروبیک برای کودکان ما باید از سه حالت به بررسی ماهیت کودک بپردازیم. که بیشترین توجه را به خودشان معطوف می کنند. از لحاظ فیزیک جسمانی ، از لحاظ قوانین حاکم بر کشورها و همچنین از لحاظ روانشناسی قابل بررسی است. در واقع کودکی در این سه چیز بیشترین هویت

ادامه مطلب
دانستنی های زندگی سبک زندگی

تعریف انرژی مثبت و راهکار های جذب آن

تعریف انرژی مثبت و معرفی راهکار های جذب آن و کسب موفقیت در زندگی اما یکی از موضوعاتی که شکل‌های مختلفی به اون می دهیم. همین انرژی مثبت چیست. که داخل این آموزش تاثیر انرژی مثبت در زندگی، میخواهیم به اصل موضوع تعریف انرژی مثبت و راهکار های جذب آن بپردازیم. و اصل انرژی مثبت چیست رو باهم

ادامه مطلب
معرفی کتاب فرهنگ و هنر

تعریف هنر مطالعه و اینکه چگونه به طور موثر مطالعه کنیم؟

تعریف هنر مطالعه و اینکه چگونه به طور موثر مطالعه کنیم؟ یکی از ویژگی‌های افراد موفق این است. که هنر مطالعه را می‌دانند. دانش آموزان در امتحانات مختلف حضور می‌یابند. که در آن بر اساس آموخته‌هایی که از طریق مطالعه کتاب‌های خاص به دست آورده‌اند. ارزیابی می‌شوند. این بدان معناست که دانش‌آموزان باید رویکرد صحیحی نسبت به

ادامه مطلب
معرفی کتاب فرهنگ و هنر

خلاصه کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد اثر هنریت کلاوسر

خلاصه کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد ؛ اثر هنریت کلاوسر معرفی جامع + پادکست صوتی خلاصه کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد. را برای شما آماده کرده ایم. تا بتوانید. با خواندن آن نکات بسیار زیادی یاد بگیرید. بعد از خواندن این مقاله خلاصه کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد. اثر هنریت کلاوسر ، شما با اصول و

ادامه مطلب