مجله پامبشا فضای خوبی برای فکر کردن و حرف زدن درباره روشهای جدید زندگی است. مجله اینرنتی پامیشا در زمینه مد و استایل ، سبک زندگی ، بهداشت ، آرایش ، غذا و آشپزخانه ، ورزش و تندرستی ، هنر و فرهنگ ، رشد و توسعه فردی با توجه به علاقمندی و نیاز عمومی مردم جامعه اطلاعات لازم را ارائه می کند. پامیشا محوریت مطالب خود را به داشتن خانواده و زندگی سالم و شاد متمرکز نموده است.
در سال‌های اخیر، شیوع اضطراب دانش‌آموزان به یکی از مهم‌ترین چالش‌های روانی و تحصیلی در جامعه تبدیل شده است. فشارهای امتحانی، محیط خانوادگی و حتی سبک زندگی نامناسب می‌توانند باعث افزایش استرس در دانش‌آموزان شوند. در این مقاله به بررسی ۷ عامل اصلی اضطراب دانش‌آموزان می‌پردازیم و ضمن معرفی راهکارهای مدیریت استرس، نقش تغذیه در
چای سبز چه فوایدی برای قلب دارد؟ مطالعات نشان داده‌اند که چای سبز می‌تواند کلسترول بد (LDL) را کاهش دهد و خطر بیماری‌های قلبی را کم کند. چای سبز و کاهش وزن: چگونه؟ ماده مؤثره EGCG متابولیسم را تحریک کرده و به سوزاندن چربی کمک می‌کند. چای سبز و ضدپیری: آنتی اکسیدان‌های موجود در چای
راهنمای کامل "تتابستان سالم – برنامه کاملی برای تناسب اندام، تغذیه و خواب راحت در گرمای تابستان ، چگونه بدون استرس با یک تابستان سالم
در این مقاله به طور کامل به ۱۰ خوردنی و نوشیدنی طبیعی برای تقویت کلیه و همچنین ۷ غذای خطرناک که در نارسایی کلیه باید از آنها دوری کرد، پرداخته‌ایم. اگر به دنبال سلامت کلیه و درمان طبیعی کلیه هستید، این مطلب به شما کمک می‌کند تا بدانید چه خوردنی‌ها برای کلیه خوب است و
بهترین دمنوش‌های آرام‌بخش و ضد استرس؛ ۹ گیاه مؤثر برای سلامت ذهن – پامیشا استرس یکی از شایع‌ترین مشکلات دوران معاصر است که تمامی افراد را در طول روز تحت تأثیر قرار می‌دهد. طبیعت به صورت طبیعی گیاهانی را فراهم کرده که می‌توانند نقش مهمی در کاهش استرس، بهبود خواب و تقویت سلامت روان داشته
چاقی معده؛ دلایل ناخوشایند + ۵ راز تشخیص زودهنگام چربی خطرناک شکم! هر روز در آینه نگاه می‌کنید و فکر می‌کنید: اما حقیقت این است که چاقی معده فقط به خاطر خوردن زیاد نیست. این یک موضوع پیچیده است که با استرس، هورمون‌ها، خواب، تغذیه و حتی نوع گیاهان دارویی که مصرف می‌کنید در ارتباط
تابستان فقط فصل گرما نیست، بلکه فرصتی طلایی برای پاکسازی بدن، تقویت انرژی و بهبود ظاهر است. در این مقاله با مفهوم "زمستان ذهن، تابستان تن" آشنا می‌شوید و ۳ راز طلایی زیبایی، مد ورزشی و دمنوش‌های خنک‌کننده را برای رسیدن به تعادل فصلی فرامی‌گیرید. یاد بگیرید چگونه با انتخاب هوشمندانه لباس، حرکت با آگاهی
"۷ خوراکی طبیعی که مغزتان را تیزتر می‌کند؛ غذاها، دمنوش‌ها و دانه‌های تقویت کننده ذهن"
ژل رویال و معرفی خواص بی نظیر آن در پامیشا طبیعت همواره منبعی بی‌پایان از مواد مغذی، شفابخش و مفید برای سلامت انسان بوده است. یکی از شگفت‌انگیزترین و کم‌نظیرترین هدایای طبیعت، ژل رویال یا ژل سلطنتی است؛ ماده‌ای که توسط زنبورهای عسل تولید می‌شود و خواص بی‌نظیری برای بدن انسان دارد. این ماده ارزشمند
بهترین دمنوش پامیشا برای سم زدایی بدن پاکسازی و سم‌زدایی بدن یکی از مهم‌ترین اصول برای حفظ سلامت و بهبود عملکرد سیستم‌های مختلف بدن است. در دنیای پر از آلودگی‌های محیطی، تغذیه ناسالم و زندگی پراسترس امروزی، بدن انسان به شدت به فرآیندهای سم‌زدایی نیازمند است تا اثرات مضر مواد زائد و سموم را کاهش
