۰۱ تیر ۱۴۰۴
بازار گاه پامیشا

سبک زندگی

دهان و دندان سبک زندگی

ایمپلنت دندان راهی بسوی سلامتی و زیبایی

ایمپلنت دندان راهی بسوی سلامتی و زیبایی سلامت دهان و دندان ها علاوه بر آنکه می تواند در زیبایی فرد موثر باشد در عین حال ، یکی از شروط اساسی برای داشتن بدن سالم است.دلایل بسیار زیادی بین رابطه سلامت جسمی افراد و دندان های سالم وجود دارد. مرتب و ردیف بودن دندان ها نقش بسیار

ادامه مطلب
خواص مواد غذایی سبک زندگی سلامت و تندرستی

فواید کلسیم و دانستنی های آن

فواید کلسیم و دانستنی های آن استخوان‌ها به طور مداوم هر روز در حال بازسازی هستند و اتقال و جابجایی کلسیم به داخل و خارج آن‌ها استمرار دارد.بطوری که استخوان جدید ساخته میشود و استخوان های قبلی تحلیل می روند. در کودکان و نوجوانان، بدن استخوان جدید را سریع‌تر از تجزیه استخوان قدیمی می‌سازد، بنابراین

ادامه مطلب
برنامه ورزشی سبک زندگی سلامت و تندرستی تغذیه و برنامه غذایی

تقویت مچ پا با تغذیه و تمرینات ورزشی

تقویت مچ پا با تغذیه و تمرینات ورزشی برای دویدن و تقویت مچ پا و داشتن پاهای سریع و قوی باید مراقب غذایی که می خوریم باشیم. هیچ چیز ناامید کننده تر از این نیست که در ناحیه مچ پا دچار مشکل شویم.چون تمام بدن بر آن استوار است.پامیشا با مقاله تقویت مچ پا با

ادامه مطلب
روانشناسی سبک زندگی

روان کاوی چیست و چگونه به ما کمک می‌کند؟

روان کاوی چیست و چگونه به ما کمک می‌کند؟ روان کاوی نوعی گفتار درمانی دقیق است که تلاش دارد افکار و عواطف ضمیر ناخودآگاه یا عمیق ذهن شخص را به ضمیر خودآگاه انتقال دهد. و تجارب و عواطفی که سرکوب شده است. که اغلب ریشه در کودکی دارد. را شناسایی کرده و مورد بررسی قرار

ادامه مطلب
خواص مواد غذایی سبک زندگی

ماکادامیا یا فندق استرالیایی

ماکادامیا یا فندق استرالیایی (گران ترین و مرغوب ترین خشکبار جهان) ماکادامیا درختی است که میوه آن، گرانترین و مرغوب ترین خشکبار جهان به شمار می آید. این گیاه بومی استرالیا بوده و در جنگل های بارانی و مکان های مرطوب رشد خوبی دارد. مغز ماکادامیا یا فندق استرالیایی در انواع شکلات، کیک و بستنی

ادامه مطلب
سبک زندگی تغذیه و برنامه غذایی

طول عمر واقعی در سبک زندگی مدیترانه‌ای

طول عمر واقعی در سبک زندگی مدیترانه‌ای سبک زندگی مدیترانه‌ای بیشتر به داشتن یک برنامه غذایی خاص تاکید دارد.که غنی از انواع میوه‌ها و سبزیجات ، غلات کامل و ماهی است.تحقیقات علمی مراجع معتبر حاکی از آن است غذا خوردن به این شیوه و رعایت برنامه‌های آن بر میزان سلامتی می‌افزاید. و یک زندگی با

ادامه مطلب
آرایشی سبک زندگی سلامت و تندرستی مراقبت پوست

جوان سازی دور چشم‌ها با ماساژ

جوان سازی دور چشم‌ها با ماساژ صورت از اولین قسمت‌های بدن هست. که نشانه‌های پیری در آن خودنمایی می‌کند.و در صورت هم نشانه‌های آن شل شدن و افتادگی پلک‌ها، بوجود آمدن چین و چروک های کوچکی روی صورت است. البته در گوشه های بیرونی چشم ها و اطراف لب‌ها و پیشانی چین و چروک ها

ادامه مطلب
کفش

روش‌های تمییز کردن کفش سفید

روش‌های تمییز کردن کفش سفید کفش های سفید برای ست کردن با هر لباسی ضروری است. آنها هم زیبا و هم شیک هستند و به راحتی با انواع رنگ ها و مدل های لباس ست می شوند. اما بعد از تمام مزایایی که دارند یک مشکل بزرگ هم دارد. که زود کثیف می شود و

ادامه مطلب
ساعت ساعت و زیور آلات مد و فشن

ساعت مچی در استایل شما چه نقشی دارد؟

ساعت مچی در استایل شما چه نقشی دارد؟ هیچ چیز به اندازه اختراع ساعت مچی درک ما از زمان را شکل نداده است. تقریباً غیرممکن است که ساعت مچی را از زندگی روزمره خود حذف کنیم. ساعت های مچی از زمان اختراع خود در حدود دو قرن پیش تا کنون بسیار تکامل یافته اند و

ادامه مطلب
خواص مواد غذایی سبک زندگی گیاهان دارویی گیاهان سنتی و دارویی

خواص شگفت انگیز سیر

خواص شگفت انگیز سیر بقراط پزشک یونان باستان از سیر برای درمان بیماری‌ها استفاده کرد و می‌گفت که بگذارید غذا داروی شما باشد و دارو هم غذای شما باشد.و علم مدرن در بررسی خواص شگفت انگیز سیر بسیاری از اثرات درمانی آن را تأیید کرده است. سیر یک غذای بسیار معطر و خوش طعم است

ادامه مطلب