مجله پامبشا فضای خوبی برای فکر کردن و حرف زدن درباره روشهای جدید زندگی است. مجله اینرنتی پامیشا در زمینه مد و استایل ، سبک زندگی ، بهداشت ، آرایش ، غذا و آشپزخانه ، ورزش و تندرستی ، هنر و فرهنگ ، رشد و توسعه فردی با توجه به علاقمندی و نیاز عمومی مردم جامعه اطلاعات لازم را ارائه می کند. پامیشا محوریت مطالب خود را به داشتن خانواده و زندگی سالم و شاد متمرکز نموده است.
تناسب اندام با ورزش های خانگی بسیاری از حرکات ورزشی را می توان به راحتی در خانه انجام داد. نکته مهم در مورد ورزش های خانگی این است که شما برای رسیدن به تناسب اندام با ورزش های خانگی مجبور نیستید به زمان خاصی وابسته باشید.بلکه هر زمان که احساس کردید برای تمرین آماده هستید
تفاوت بین کرم نرم کننده و مرطوب کننده مصرف کنندگان، همواره در مورد تفاوت بین کرم نرم کننده و مرطوب کننده سردرگمی دارند. به بیان ساده، نرم‌کننده هر ماده یا ترکیبی از مواد شیمیایی است که به‌ویژه برای افزایش محتوای رطوبت طراحی شده و لایه‌های بیرونی پوست یا اپیدرم را نرم‌تر و انعطاف‌پذیرتر می‌کند. عملکرد
رشته‌های مد و فشن در دانشگاه های ایران رشته‌های مرتبط با مد و فشن از پرطرفدارترین رشته‌ها در سراسر جهان هستند، به‌ویژه چون پوشش در جامعه اهمیت بسیاری دارد. همه می‌خواهند بهترین و زیباترین لباس‌ها را بپوشند، و این لباس‌ها توسط طراحان و خیاطان حرفه‌ای طراحی و تولید می‌شود. در حقیقت، نقش کلیدی در این
روتین مراقبت از پوست و محصولات بهداشتی اولین و مهمترین مرحله در مراقبت از پوست، پاکسازی آن می باشد. برای داشتن پوستی تمیز و مرطوب شست و شوی فراوان پوست ضروری است. مخصوصاً کسانی که پوست چرب دارند باید صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب و شب ها قبل از خواب به پاکسازی
طرز تهیه ترشی های خوشمزه از سال های بسیار دور، ترشی بر سر سفره های زمستانی ایرانیان حضور داشته است. ترشی همراه غذا میل می شود و انواع مختلفی دارد. در این مقاله طرز تهیه ترشی های خوشمزه قصد داریم طرز تهیه ترشی های محبوب، نحوه نگهداری و فواید آن ها را بیان کنیم. ترشی
چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببریم؟ اعتماد به نفس می تواند بر تصمیمات، رفتارها و تجربیات انسان در زندگی، تاثیر بگذارد. طبیعتا هیچکس دوست ندارد اعتماد به نفسش پایین باشد. زیرا کمبود این حالت عاطفی می تواند احساس بدی در درون شما ایجاد کرده و در را به روی اتفاقات منفی که هرگز
تفاوت استایل مینیمال و ماکسیمال مطمئن هستیم نام استایل‌های مینیمال و ماکسیمال به گوشتان خورده است، اما ممکن است. دقیقاً ندانید .که این اصطلاحات به چه معنا هستند. در این مقاله قصد داریم تفاوت‌های میان استایل مینیمال و ماکسیمال را بررسی کنیم و هر یک از این دو استایل را تعریف نماییم. با کمک مطالبی
چطور مهارت های فردی و مدیریت روابط خود را تقویت کنیم؟ وقتی صحبت از روابط می شود، بنا به دلایلی، همه فقط به صحبت و گفتگو فکر می کنند. اما فراموش می کنیم که بیش از یک شکل ارتباط وجود دارد و ما به طور مداوم، به کمک مهارت های فردی خود در طول روز
برنامه چربی‌سوزی در تمرین خانگی بدنسازی بدنسازی می تواند بخش مهمی از یک برنامه چربی سوزی و کاهش وزن باشد. اگر قصد شما کم کردن چربی بدنتان می باشد. پیشنهاد پامیشا در برنامه چربی‌سوزی در تمرین خانگی بدنسازی این است. که باید به جای تمرینات تقویت عضلات، تمرکز خود را روی سوزاندن چربی در بدنسازی
برای مراقبت از چشم‌ها چه کارهایی باید انجام دهیم؟ بیماری های چشمی که مشکل رایج بسیاری از افراد است. نه تنها کیفیت زندگی ما را مختل می کند. بلکه در صورت تاخیر در درمان، حتی می تواند. منجر به از دست دادن دائمی بینایی شود.پامیشا توضیح می‌دهد که برای مراقبت از چشم‌ها چه کارهایی باید
