مجله پامبشا فضای خوبی برای فکر کردن و حرف زدن درباره روشهای جدید زندگی است. مجله اینرنتی پامیشا در زمینه مد و استایل ، سبک زندگی ، بهداشت ، آرایش ، غذا و آشپزخانه ، ورزش و تندرستی ، هنر و فرهنگ ، رشد و توسعه فردی با توجه به علاقمندی و نیاز عمومی مردم جامعه اطلاعات لازم را ارائه می کند. پامیشا محوریت مطالب خود را به داشتن خانواده و زندگی سالم و شاد متمرکز نموده است.
نخود فرنگی؛ خواص فوق‌العاده + ۸ نکته مهم برای خرید و مصرف در پامیشا نخود فرنگی یکی از قدیمی‌ترین حبوبات است که هم از نظر غذایی و هم دارویی، نقش مهمی در سلامت انسان دارد. اما آیا می‌دونستید که این دانه کوچک، می‌تونه منبع غنی پروتئین، الیاف و ویتامین B9 باشه؟در این مقاله ” نخود
چرا استرس باعث جوش صورت و التهاب پوست می‌شه؟ ۵ راهکار خانگی با راهنمایی پامیشا استرس به عنوان یکی از شایع‌ترین عوامل مؤثر بر سلامت پوست، نقش مستقیمی در بروز اختلالات پوستی مانند جوش و التهاب دارد. این واکنش فیزیولوژیک بدن نه تنها متاثر از وضعیت روانی فرد است، بلکه با سبک زندگی، رژیم غذایی
روز خانواده و ازدواج؛ چرا این رابطه باید صمیمی بماند؟ ۷ نکته طلایی – مجله پامیشا گرامیداشت روز خانواده و ازدواج تنها یک مناسبت نیستند، بلکه یادآوری‌هایی هستند از ارزش‌های عمیقی که درون هر خانه نهفته است. وقتی صحبت از صمیمیت می‌شود، منظور فقط دیدارهای دوره‌ای یا تعاملات سطحی نیست، بلکه اشاره به یک رابطه
عینک مناسب صورت؛ ۵ راز انتخاب فریم + انواع لنز طبی و آفتابی در دنیایی که ظاهر و عملکرد کنار هم قرار دارند، عینک فقط یه وسیله دیدنی نیست — یک اقدام سلامتی، تصمیم‌گیری ظاهری و حتی یک انتخاب سلامت محور است. ما در پامیشا ” عینک مناسب صورت؛ ۵ راز انتخاب فریم + انواع
چاقی معده؛ دلایل ناخوشایند + ۵ راز تشخیص زودهنگام چربی خطرناک شکم! هر روز در آینه نگاه می‌کنید و فکر می‌کنید: اما حقیقت این است که چاقی معده فقط به خاطر خوردن زیاد نیست. این یک موضوع پیچیده است که با استرس، هورمون‌ها، خواب، تغذیه و حتی نوع گیاهان دارویی که مصرف می‌کنید در ارتباط
تابستان فقط فصل گرما نیست، بلکه فرصتی طلایی برای پاکسازی بدن، تقویت انرژی و بهبود ظاهر است. در این مقاله با مفهوم "زمستان ذهن، تابستان تن" آشنا می‌شوید و ۳ راز طلایی زیبایی، مد ورزشی و دمنوش‌های خنک‌کننده را برای رسیدن به تعادل فصلی فرامی‌گیرید. یاد بگیرید چگونه با انتخاب هوشمندانه لباس، حرکت با آگاهی
"۷ خوراکی طبیعی که مغزتان را تیزتر می‌کند؛ غذاها، دمنوش‌ها و دانه‌های تقویت کننده ذهن"
سوزش کف پا و درمان به روش پامیشا سوزش کف پا یکی از مشکلات شایع و آزاردهنده‌ای است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود آن را تجربه می‌کنند. این عارضه می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله اختلالات عصبی، مشکلات مرتبط با گردش خون، بیماری‌های سیستمیک مانند دیابت، یا آسیب‌های پوستی ایجاد شود. احساس
کاهش وزن بدون رژیم با 10 تکنیک پامیشا که هدف اصلی باید حفظ سلامتی و داشتن یک زندگی متعادل باشد، نه فقط رسیدن به یک وزن خاص.
۱۰ ترفند ساده برای افزایش تمرکز و بهره‌وری در پامیشا همه ما در دنیای پرهیاهوی امروز با عوامل حواس‌پرتی مختلف روبه‌رو هستیم که از هر طرف ذهن ما را به چالش می‌کشند. از صدای پیامک‌های مداوم تلفن همراه گرفته تا شبکه‌های اجتماعی که ما را به سمت خود می‌کشند، و حتی افکار بی‌پایانی که به
