۳۱ خرداد ۱۴۰۴
بازار گاه پامیشا

پامیشا

دانستنی های زندگی سبک زندگی

14 ابزار طوفان فکری در زندگی روزمره | روش‌های خلاقانه برای تصمیم‌گیری بهتر در پامیشا

در این مقاله از مجله پامیشا، شما با 14 ابزار موثر برای طوفان فکری آشنا می‌شوید که به شما کمک می‌کنند بدون استرس و با دقت بیشتری، تصمیم‌های بهتری در زندگی روزمره بگیرید. این روش‌های خلاقانه نه تنها برای حل مسائل شخصی و خانوادگی، بلکه برای انتخاب هوشمندانه محصولات نیز کاربرد دارند.

ادامه مطلب
دانستنی های زندگی فرهنگ و هنر

20 خرداد روز ملی فرش ایران | 10 ژوئن روز جهانی صنایع دستی

روز ملی فرش ایران در 20 خرداد و روز جهانی صنایع دستی در 10 ژوئن دو مناسبت مهم هستند که به توجه به نقش بنیادین فرش دستباف و صنایع دستی در حفظ میراث فرهنگی و توسعه اقتصادی می‌پردازند. این مقاله به بررسی تاریخچه، اهمیت، انواع صنایع دستی ایران، تفاوت‌های آن با کار دستی، و نحوه

ادامه مطلب
سبک زندگی سلامت و تندرستی

۷ عامل موثر در اضطراب دانش‌آموزان و نقش تغذیه در بهبود حافظه و کاهش استرس

در سال‌های اخیر، شیوع اضطراب دانش‌آموزان به یکی از مهم‌ترین چالش‌های روانی و تحصیلی در جامعه تبدیل شده است. فشارهای امتحانی، محیط خانوادگی و حتی سبک زندگی نامناسب می‌توانند باعث افزایش استرس در دانش‌آموزان شوند. در این مقاله به بررسی ۷ عامل اصلی اضطراب دانش‌آموزان می‌پردازیم و ضمن معرفی راهکارهای مدیریت استرس، نقش تغذیه در

ادامه مطلب
سبک زندگی سلامت و تندرستی

روز جهانی ایمنی غذایی؛ 17 خرداد | از شعار تا عمل

روز جهانی ایمنی غذایی؛ 17 خرداد | از شعار تا عملدر تلاش برای تامین بهداشت و سلامت غذایی و استانداردهای ایمنی غذای

ادامه مطلب
دانستنی های زندگی آداب و رسوم فرهنگ و هنر

عید قربان در ایران و جهان | فلسفه، سنت‌ها و لیست کشورهای تعطیل در 10 ذی‌الحجه

عید قربان در ایران و جهان | فلسفه، سنت‌ها و لیست کشورهای تعطیل در 10 ذی‌الحجه کشف معنا، تاریخ و فرهنگ‌های گرامی‌داشتن این عید بزرگ اسلامی.

ادامه مطلب
دانستنی های پوشاک پوشاک

لباس زنانه اینترنتی با کیفیت و قیمت مناسب | 8 نکته طلایی خرید از پامیشا

لباس زنانه اینترنتی با کیفیت و قیمت مناسب | 8 نکته طلایی خرید از پامیشا اگر دنبال لباس زنانه اینترنتی با کیفیت و قیمت مناسب هستید، این مقاله ” لباس زنانه اینترنتی با کیفیت و قیمت مناسب | 8 نکته طلایی خرید از پامیشا ” را از دست ندهید. خرید لباس زنانه اینترنتی بدون دوخت

ادامه مطلب
سبک زندگی سلامت و تندرستی

۱۰ خوردنی برای سلامت و تقویت کلیه + ۷ غذای خطرناک که در نارسایی کلیه نباید مصرف کرد

در این مقاله به طور کامل به ۱۰ خوردنی و نوشیدنی طبیعی برای تقویت کلیه و همچنین ۷ غذای خطرناک که در نارسایی کلیه باید از آنها دوری کرد، پرداخته‌ایم. اگر به دنبال سلامت کلیه و درمان طبیعی کلیه هستید، این مطلب به شما کمک می‌کند تا بدانید چه خوردنی‌ها برای کلیه خوب است و

ادامه مطلب
گیاهان دارویی گیاهان سنتی و دارویی

کاسنی چه فوایدی دارد؟ 10 نکته طلایی از پامیشا که سبک زندگی شما را تغییر می‌دهد.

کاسنی چه فوایدی دارد؟ 10 نکته طلایی از پامیشا که سبک زندگی شما را تغییر می‌دهد. آیا تا به حال در حین پیاده‌روی در دشت‌ها یا کنار جاده‌های خاکی، بوته‌ای سفیدرنگ با گل‌های کوچک آبی یا سفید دیده‌اید که در صبحگاهی سرزندۀ بهار، زیر نور خورشید می‌درخشد؟ شاید شما در حال دیدن یکی از قدیمی‌ترین

ادامه مطلب
دانستنی های زندگی سبک زندگی فرهنگ و هنر

روز خانواده و ازدواج؛ چرا این رابطه باید صمیمی بماند؟ ۷ نکته طلایی – مجله پامیشا

روز خانواده و ازدواج؛ چرا این رابطه باید صمیمی بماند؟ ۷ نکته طلایی – مجله پامیشا گرامیداشت روز خانواده و ازدواج تنها یک مناسبت نیستند، بلکه یادآوری‌هایی هستند از ارزش‌های عمیقی که درون هر خانه نهفته است. وقتی صحبت از صمیمیت می‌شود، منظور فقط دیدارهای دوره‌ای یا تعاملات سطحی نیست، بلکه اشاره به یک رابطه

ادامه مطلب
سبک زندگی سلامت و تندرستی تغذیه و برنامه غذایی گیاهان دارویی

خواص دانه چیا برای لاغری در پامیشا

خواص دانه چیا برای لاغری و تناسب اندام در پامیشا دانه چیا یکی از شبه‌غلاتی است که سرشار از فیبر می‌باشد. البته نوع فیبر موجود در دانه چیا با فیبر موجود در نشاسته و دیگر انواع کربوهیدرات‌ها تفاوت دارد. این دانه که از خانواده نعناییان به شمار می‌رود، بومی کشور مکزیک است. امروزه مصرف دانه

ادامه مطلب