روش های طبیعی برای درمان گیاهی گلودرد

روش های طبیعی برای درمان گیاهی گلودرد

گلو درد بسیار آزاردهنده بوده و درد و سوزش درناحیه گلو از علائم اصلی آن است گلودرد بخشی از پاسخ سیستم ایمنی شما به یک عفونت ویروسی یا باکتریایی است. پاسخ ایمنی طبیعی بدن باعث التهاب و تورم غشای مخاطی گلو می شود. سرماخوردگی و آنفولانزا از بیماری های شایع در فصل زمستان هستند. اگر سرماخوردگی و گلودرد دارید دوست داید. که با استرحت و انجام درمان گیاهی خودتان را درمان نمایید. به نکاتی که توسط پامیشا در مقاله روش های طبیعی برای درمان گیاهی گلودرد توضیح داده میشود. دقت فرمایید.

گلودرد چیست؟

در حالت کلی گلودرد (Pharyngitis) به احساس درد، خشکی یا سوزش در گلو گفته می‌شود. که معمولاً هنگام بلعیدن تشدید می‌شود. این عارضه می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود، از جمله عفونت‌های ویروسی، باکتریایی، آلرژی‌ها و حتی تحریکات محیطی.

دلایل رایج گلودرد

۱. عفونت‌های ویروسی

ویروس‌ها شایع‌ترین علت گلودرد هستند و معمولاً نیازی به مصرف آنتی‌بیوتیک ندارند. برخی از ویروس‌هایی که می‌توانند باعث گلودرد شوند عبارت‌اند از:

• ویروس سرماخوردگی (رینوویروس، کروناویروس و آدنوویروس)
• ویروس آنفولانزا
• ویروس اپشتین-بار (عامل بیماری مونونوکلئوز یا “بیماری بوسه”)
• ویروس کووید-۱۹ (که می‌تواند. علائمی مانند گلودرد، تب، سرفه و از دست دادن حس بویایی و چشایی ایجاد کند.)

۲. عفونت‌های باکتریایی

عفونت‌های باکتریایی کمتر از ویروس‌ها باعث گلودرد می‌شوند، اما در برخی موارد نیاز به درمان با آنتی‌بیوتیک دارند. شایع‌ترین نوع عفونت باکتریایی در گلو، عفونت استرپتوکوکی گروه A (گلودرد استرپتوکوکی) است که علائم شدیدی دارد و ممکن است با تب، ورم لوزه‌ها و لکه‌های سفید روی گلو همراه باشد.

۳. آلرژی‌ها

افرادی که به گرده گیاهان، گرد و غبار، موی حیوانات یا مواد شیمیایی حساسیت دارند، ممکن است دچار گلودرد شوند. آلرژی‌ها باعث تحریک مخاط گلو شده و همراه با عطسه، آبریزش بینی و خارش چشم‌ها ظاهر می‌شوند.

۴. رفلاکس معده (GERD)

در این حالت، اسید معده به مری و گلو بازمی‌گردد و باعث التهاب و سوزش در گلو می‌شود. این نوع گلودرد معمولاً در صبح‌ها بدتر است و با سوزش سر دل و طعم ترش در دهان همراه است.

۵. خشکی هوا و تحریکات محیطی

• هوای خشک (به‌ویژه در زمستان) می‌تواند باعث خشکی و تحریک گلو شود.
• دود سیگار، آلودگی هوا و استنشاق مواد شیمیایی نیز می‌توانند گلو را تحریک کرده و باعث گلودرد شوند.

۶. استفاده بیش از حد از تارهای صوتی

صحبت کردن بیش از حد، فریاد زدن یا خواندن آواز می‌تواند. باعث التهاب و درد در گلو شود.

علائم همراه با گلودرد

بسته به علت گلودرد، علائم می‌توانند شامل موارد زیر باشند:

• درد یا خارش گلو
• مشکل در بلع
• تورم و قرمزی گلو
• تب و لرز (در عفونت‌های باکتریایی و ویروسی)
• گرفتگی یا آبریزش بینی (در سرماخوردگی و آلرژی‌ها)
• صدای خشن یا گرفتگی صدا
• تورم غدد لنفاوی در گردن

معرفی درمان های گلودرد

۱. درمان‌های خانگی

•  نوشیدن مایعات گرم : مانند چای، دمنوش زنجبیل و آب ولرم با عسل و لیمو می‌تواند به کاهش التهاب کمک کند.
•  غرغره با آب نمک : (نصف قاشق چای‌خوری نمک در یک لیوان آب گرم) برای کاهش التهاب و از بین بردن باکتری‌ها مفید است.
•  استفاده از بخور و دستگاه مرطوب‌کننده برای جلوگیری از خشکی گلو در هوای خشک.
•  اجتناب از مواد تحریک‌کننده مانند سیگار، الکل و غذاهای تند.
•  استراحت کافی و پرهیز از صحبت کردن بیش از حد برای کاهش فشار روی گلو.

۲. درمان‌های دارویی

•  مسکن‌های ضد التهاب مانند ایبوپروفن و استامینوفن برای کاهش درد و التهاب گلو.
•  آنتی‌بیوتیک‌ها فقط در صورت تشخیص عفونت باکتریایی توسط پزشک تجویز می‌شوند.
•  آنتی‌هیستامین‌ها در صورتی که گلودرد ناشی از آلرژی باشد.
•  قرص‌های مکیدنی و اسپری‌های گلو که دارای خاصیت بی‌حس‌کنندگی هستند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

اگر گلودرد با علائم زیر همراه باشد، مراجعه به پزشک ضروری است:

• گلودردی که بیش از ۱۰ روز طول بکشد.
• تب بالا (بیش از ۳۸.۵ درجه سانتی‌گراد) همراه با لرز.
• وجود لکه‌های سفید یا زخم در گلو.
• دشواری در تنفس یا بلع.
• تورم شدید در گردن یا غدد لنفاوی.
• ایجاد بثورات پوستی همراه با گلودرد (ممکن است نشان‌دهنده تب اسکارلت باشد).

معرفی روش های طبیعی برای درمان گیاهی گلودرد

درمان گلودرد با عسل

عسل یک مقوی طبیعی و مناسب برای تقویت بدن محسوب می شود.برخی از مطالعات نشان می دهد. که عسل در تسکین گلودرد بهتر از برخی داروهای دیگر عمل کرده است. خود عسل نه تنها یک پوشش محافظ برای گلو ایجاد می کند، بلکه دارای خواص ضد باکتریایی نیز می باشد. عسل حاوی ترکیباتی است. که علاوه بر سایر ترکیبات ضد میکروبی به پراکسید هیدروژن تبدیل می شود. عسل یک “تقویت کننده” طبیعی به حساب مآمده و برای تقویت بدن مناسب است. هنگامی که بدن شما قوی باشد، سریعتر بهبود خواهید یافت.

روش مصرف:

لیمو را در آب جوشی که به دمای اتاق رسیده فشار دهید. و سپس عسل را به آن اضافه کرده تا مخلوط کرده و بنوشید. البته همچنین می توانید. 250 میلی لیتر آب جوشی که به دمای اتاق رسیده را با 2 قاشق عسل خوب مخلوط کنید. و بگذارید کامل خنک شود. با محلول آماده شده خود چندین بار در روز غرغره کنید.

درمان گلو با لیمو

لیمو برای درمان سریعتر گلودرد بسیار مفید است زیرا به تحلیل مخاط ملتهب و تسکین درد کمک می کند. علاوه بر این، لیمو حاوی ویتامین C است که سیستم ایمنی را تقویت می کند و به آن انرژی بیشتری برای مبارزه با عفونت ها می دهد. مخلوط کردن یک قاشق چای خوری آب لیمو در یک لیوان آب گرم باعث تسکین سریع می شود.

درمان گلودرد با دمنوش بابونه

استنشاق بخور بابونه می تواند علائم سرماخوردگی مانند گلودرد را تسکین دهد دمنوش بابونه به طور طبیعی آرامش بخش است. معمولاً در کاربردهای ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد آلودگی استفاده می شود.

استنشاق بخور بابونه می تواند علائم سرماخوردگی از جمله گلودرد را تسکین دهد. نوشیدن دمنوش بابونه نیز می تواند. همین اثر را داشته باشد. همچنین ممکن است. سیستم ایمنی بدن را تحریک کند. تا به بدن شما در مبارزه با عفونتی که باعث گلودرد شده کمک کند.

درمان گلودرد با شنبلیله

دمنوش شنبلیله یک درمانگر طبیعی برای گلودرد است گیاه شنبلیله فواید درمانی زیادی دارد. اشکال مختلفی هم برای مصرف آن وجود دارد.شما می توانید دانه شنبلیله را مصرف نمایید، از اسانس آن استفاده کنید یا دمنوش شنبلیله بنوشید.
تحقیقات نشان دهنده قدرت شفابخش شنبلیله عالی است. شنبلیله می تواند درد را کاهش دهد و باکتری هایی که باعث تحریک یا التهاب می شوند را از بین ببرد. شنبلیله یک ضد قارچ موثر نیزهست. البته توصیه شده که زنان باردار از مصرف زیاد شنبلیله خودداری کنند.

دارچین و خواص شگفت انگیز آن

چای سیاه و خواص بسیار شگفت انگیز آن

بهترین دمنوش‌ برای پاکسازی و تقویت ریه‌ها

درمان گلودرد با ریشه شیرین بیان

ریشه شیرین بیان برای درمان گلودرد استفاده می شده است. تحقیقات اخیر نشان داده است. که عصاره ریشه شیرین بیان که درآب مخلوط باشده را هرگاه غرغره کنید همین کار می تواند درمانی برای گلودرد شما باشد. اما بر اساس تجربه بهتر است که زنان باردار و شیرده  از این درمان خودداری کنند.

درمان گلودرد با سیر

مصرف منظم سیر می تواند از ویروس سرماخوردگی محافظت کند سیر همچنین دارای خواص ضد باکتریایی طبیعی است. این حاوی آلیسین است،که به دلیل توانایی آن در مبارزه با عفونت ها شناخته شده است.مصرف منظم سیر می تواند از سرماخوردگی و آنفولانزا جلوگیری کند. افزودن سیر تازه به رژیم غذایی خود راهی عالی برای استفاده از خواص ضد باکتریایی آن است. در گذشته برای درمان گلودرد یک حبه سیر می خوردند.سیر خواص دارویی زیادی دارد که ممکن است بخواهید آنها را امتحان کنید.

درمان گلودرد با زنجبیل

ازدمنوش زنجبیل در افراد مبتلا به عفونت های تنفسی باکتریایی استفاده می شود زنجبیل ادویه ای است که دارای اثرات ضد باکتریایی و ضد التهابی است که به تسکین گلودرد کمک می کند. در یک مطالعه، مشخص شد زمانی که عصاره زنجبیل در افراد مبتلا به عفونت های تنفسی باکتریایی استفاده می شود، به کشتن باکتری های عامل بیماری کمک می کند.

درمان گلودرد با اسطوخودوس

گیاه اسطوخودوس خاصیت ضد درد و ضد التهابی داشته و در درمان برونشیت و سرماخوردگی  مفید است. در درمان بیماری های تنفسی نیز بسیار موثر است این گیاه گلو و سرفه را درمان می کند و به عنوان شربت سرفه در خانه استفاده می شود.

نتیجه‌گیری

گلودرد معمولاً ناشی از عفونت‌های ویروسی است و طی چند روز بدون نیاز به آنتی‌بیوتیک بهبود می‌یابد. رعایت نکات بهداشتی مانند شستن دست‌ها، پرهیز از تماس نزدیک با افراد بیمار و استفاده از ماسک در محیط‌های آلوده می‌تواند از بروز این مشکل جلوگیری کند. در موارد شدید یا طولانی‌مدت، مراجعه به پزشک برای تشخیص دقیق و درمان ضروری است.